Vous souhaitez commencer ou reprendre une activité physique encadrée et adaptée à votre pathologie ?
L’Aviron Santé est fait pour vous !
Grâce à la diversité de ses disciplines (bateau et aviron indoor) et à l’adaptabilité de ses programmes d’entrainement, l’aviron peut répondre aux spécificités et tous types de publics, de tout âge, débutants ou confirmés et assurer une pratique régulière, adaptée, sécurisante et progressive.
Vous pourrez pratiquer l’aviron en salle ou sur l’eau en toute sécurité pour votre plus grand bien-être…
Le programme aviron santé s’adresse notamment à des personnes :
- En perte d’autonomie, sédentaires ou éloignées d’une pratique physique ;
- Atteintes de maladies métaboliques (diabètes, obésité, etc…) ;
- Atteintes de maladies cardiovasculaires (hypertension, artériopathie, etc…) ;
- Atteintes de cancers et/ou en rémission.
Un sport complet ! Sur le plan physique, la pratique de l’aviron :
- Limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ;
- Mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc) ;
- Stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher ;
- Améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ;
- Améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation…
Au plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet :
- De rompre l’isolement par une pratique collective ;
- De lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels ;
- De retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée.
Nous sommes référencés sur https://www.peps-na.fr.
Le dispositif régional « PEPS » (Prescription d'Exercice Physique pour la Santé) a été structuré à travers un projet commun porté en Nouvelle Aquitaine par l’ARS, la DRAJES et le Conseil Régional Nouvelle-Aquitaine. Il s'inscrit dans la démarche globale de construction de la Stratégie Régionale Sport Santé Bien-Être.
L'AVIROSE !
Après un cancer du sein, les femmes doivent adopter une hygiène de vie avec une activité physique endurante et musclante, régulière.
L’aviron est l’activité idéale car elle renforce les 4 membres et le buste, avec un geste adapté aux déficits d’une femme opérée du sein et du creux de l’aisselle, voire reconstruite ; elle muscle les membres inférieurs malmenés par la chimiothérapie et l’hormonothérapie.
En 2018, le Challenge AviRose est une épreuve en équipe de 4 rameuses, un relais 4 X 500 m en aviron indoor, dont au moins 2 femmes qui ont été traitées pour un cancer du sein. L’épreuve se déroule avec un dress code rose de rigueur, lors des Championnats de France d’Aviron Indoor en Février à Paris. Nous pratiquons également le Dragon Boat avec le canoë-kayak club Agenais.
L'AVIRON HANDICAP
L’aviron est un sport qui peut bénéficier de nombreuses adaptations afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque pratiquant en situation de handicap.
Le monde du handicap pour notre discipline regroupe :
- Le para-aviron : handicap physique et visuel;
- Le para-aviron adapté : handicap mental et psychique;
- L’aviron handi-valide : équipage mixte rameur handi classifié et rameur valide;
- L’aviron handi-santé : équipage comprenant au moins 2 rameurs ayant une attestation MDPH ou ALD, et au moins 1 femme.
