L’AviFit (Aviron Fitness) est une façon ludique de pratiquer en groupe l’aviron indoor sur des machines à ramer aussi appelées rameurs ou ergomètres.
Cette activité très complète est pratiquée en salle et s’adapte à tous les profils de pratiquants.
Les cours en musique rythment et structurent les exercices d’entrainement dans une ambiance ludique, sportive et conviviale et ce sous la direction d’un coach expérimenté et diplômé.
Sur le plan physique, cette pratique mobilise l’ensemble des groupes musculaires, développe le système cardiovasculaire et énergétique et cela sans causer le moindre traumatisme articulaire
L’aviron Agenais compte dans ses rangs de bénévoles, six coachs AviFit certifiés par la Fédération Française d’Aviron : Diane MAISSONNIER, Sylvie ARBEY, Tiphaine DELRUE, Jean-Jacques BOULBES, Valérie MARTINEAU et Cécile CAILLY.
Les séances AviFit se déroulent au Centre Omnisport Jacques Clouché, à Boé (47550)
PRÉCISIONS :
Pour les packs séances : les séances sont utilisables sur deux saisons sportives glissantes (saison de la date d’achat du pack, et saison suivante), à condition que la licence de la saison en cours soit à jour du paiement des cotisations. Les séances ne sont pas aliénables : l’AviFiteur ne peut ni les revendre, ni les donner à un tiers.
Il est possible d’acheter plusieurs pack en cours de saisons, de 10, 20 ou 30 au choix.
Tout nouveau membre peut profiter d’une séance GRATUITE ! Et pour ça pas besoin de payer ni même de s’inscrire. Simplement de nous contacter et nous conviendrons avec vous d’un créneau pour cette séance et ferons la réservation pour vous !
“Très bien, mais puis-je essayer avant de payer ?”
Bien sûr ! Tout nouveau membre peut profiter d’une séance GRATUITE ! Et pour ça pas besoin de payer ni même de s’inscrire. Simplement de nous contacter sur cette page, nous conviendrons avec vous d’un créneau pour cette séance et ferons la réservation pour vous !
- LUNDI de 17h30 À 18h30
- LUNDI de 18h30 à 19h30
- LUNDI de 19h30 à 20h30
- MARDI de 17h30 à 18h30
- JEUDI de 17h30 à 18h30
- JEUDI de 18h30 à 19h30
# séance bonus : Aviron Indoor : MERCREDI de 18h30 à 19h30